La memoria de trabajo: cómo mantienes las cosas “en mente”

Memoria de Trabajo - Xperto Solutions

La memoria de trabajo se encarga del almacenamiento temporal de la información, y la elaboración de esta información, para que la mantengas "en mente".
Mantenemos cosas en la mente como la lista de asuntos por solucionar, gracias a nuestra “memoria de trabajo”. La memoria de trabajo se refiere a las estructuras y procesos usados para el almacenamiento temporal de la información y la elaboración de dicha información. Se parece al concepto de “memoria a corto plazo” que es tan popular, pero son diferentes, aunque relacionados.

Lo primero que hay que entender es que la memoria no es un mero "cajón de recuerdos" con dos categorías, sino que es un proceso activo vinculado al procesamiento. Los psicólogos tratan de trazar las funciones del sistema, mientras que los neurólogos se centran más en sus bases neuronales, pero todos están bastante de acuerdo ya en que la memoria no está dividida en dos cajas: una pequeña (a corto plazo) que envía a la caja grande (memoria a largo plazo) únicamente. Hay un sistema que envuelve y relaciona todo y que es casi tan importante como las supuestas unidades de almacenamiento.

Lo que ha quedado claro hasta a fecha es que, cuando es necesario recordar un número de teléfono, una lista de compras o un conjunto de instrucciones, hablamos de lo que los psicólogos y neurocientíficos llaman memoria de trabajo, no mera memoria a corto plazo.

Respecto a la memoria, empezando por el principio, sabemos que su capacidad es limitada. Podemos mantener sólo una cierta cantidad de información “en la mente” en un momento dado. Pero aún se debate dónde está y de dónde procede dicho límite.

También sabemos que la información puede agruparse. Almacenamos, en todo caso, un número limitado de “elementos” o “trozos” de información, pero cuando los trozos se unen entre sí, sólo necesitamos recordar uno para poder desatar toda la cadena —estos pueden ser dígitos, letras, palabras u otras unidades—. Una cadena cuyo infinito no está demostrado, de todas formas. Por tanto, la memoria de trabajo es capaz de buscar en todo el entramado de recuerdos si tiene un “primer hilo que seguir”, pero no sabemos hasta dónde el hilo puede llegar. Los neurólogos han sugerido que este “hilo” podría ser la actividad neuronal viajando por las diferentes partes de la información recordada, y que tiene variables de actividad dedicada en función de las prioridades actuales.

La investigación también ha demostrado que el número de elementos que que se puede mantener en la memoria de una sola vez, depende del tipo de elemento que se almacene. Así, “sabores de helado” tienen un número máximo de elementos a almacenar diferente del que tendría “dígitos de pi”. Esto suscita, que hay información más compleja que otra o cuanto menos que ocupa más espacio.

Por otra parte, dado que la memoria de trabajo desata una cadena de datos en base a un primer recuerdo, un enfoque teórico sugiere que el límite de capacidad surge debido a que los diferentes datos con distintas categorías interferirán unos con otros en la memoria. Por esto, a veces recordamos cómo empieza un número de teléfono pero luego empezamos a confundir el final con el de otra persona.


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